Seminář na téma Jak si sestavit vyvážený jídelníček -13.9. 2016

Začátek září není pro hodně z nás jen čas, kdy začíná škola, ale často se formují i myšlenky dát do kupy svůj režim po rozběhaných prázdninách, které postrádaly řád, a tak i stravování obvykle nebylo zcela ideální (nepravidelné, nevyvážené, více alkoholu) . Pro ty, co se v tomto popisu třeba našli, ale i pro ty, co je výživa zajímá, jsme se rozhodli udělat opět seminář na téma Jak si sestavit vyvážený jídelníček, který už jednou u nás v poradně Viviente proběhl.

Tentokrát však nově proběhne ve AFIT centru v Brně na Táborské ulici 157 od 16h.

Všichni, co by se chtěli zúčastnit, můžete psát na info@viviente.cz .

Svačinka a volňásek do AFIT centra na jakékoliv cvičení je součástí :-). Budeme se těšit!

LETÁČEK - seminář AFIT + VIV new

Další akce a novinky

KOMPLETNÍ BALÍČEK PRO ÚPRAVU STRAVOVACÍCH NÁVYKŮ od A do Z

17. 9. 2025

Chcete se naučit jíst vyváženě, chcete zjistit, jak si svůj jídelníček nastavit a jak jíst, jak vybírat potraviny a hlavně se v tom nechcete stále „plácat“. Využijte náš kompletní balíček od A do Z = vodítko, díky kterému vše konečně pochopíte a naučitě se opravdu vyváženě jíst dle svých individuálních potřeb, a také svých cílů. Cílem je změnit své stravovací návyky dlouhodobě. Proto je třeba vše pochopit a nejíst jen slepě chvilku dle jídelníčku. Rámcový jídelníček z Vás nedělá otroky, ale naopak dostanete pevnou půdu pod nohama a výsledky na sebe dlouho nenechají čekat. Naučte se jíst lépe, ne méně a zvolte úpravu stravování, která baví a nestresuje.

Celý text

Instagram – doporučení na kanály nadšené výživové terapeutky Sandry, které se vyplatí sledovat a spoustu nápadů a fit receptů do vyváženého jídelníčků nasávat!

9. 8. 2025

Pro všechny, co se snaží zorientovat na poli výživy, ale i pro ty je zajímá vše ohledně stravování a udržitelného zdravého životního stylu bez extrémů. Tedy pro ty, co se chtějí projíst do štíhlosti, udržet si své výsledky a pro ty, co se výživa stala koníčkem. Na kanálech najdete tipy na nákupy, info o výběru potravin, ale také spoustu nápadů jak si zpestřit jídelníček bez výčitek. A v neposlední řadě stále nové inspirace na fit recepty. A to vše zdarma.

Celý text