4. 11. 2020
Kuchařka ZDRAVĚ KDYKOLIV A KDEKOLIV už brzy v prodeji!
26.11.2020 Vykoukne na svět kuchařka, kterou jsem pojmenovala Zdravě kdykoliv a kdekoliv, jelikož recepty, které v ní najdete jsou jednoduché, rychlé, z dostupných surovin a často i snadno přenositelné. A samozřejmě vychází ze zásad zdravé výživy a hlavně vyváženosti. Tedy aby Vám nechyběly žádné živiny a chod Vás zasytil.
V knize najdete mimo recepty také jejich energetické hodnoty, spoustu dalších tipů a tzv. edukačních výživových okének.
Touto kuchařkou bych chtěla ukázat, že jist zdravěji nemusí být vůbec náročné. Naopak.
Najdete v ní kapitoly:
- snídaně
- svačinky
- obědy
- dezerty
- pomazánky a pečivo
- rychlé večeře
- „to go“
Z jednotlivých kapitol si krásně můžete sestavit i svůj jídelníček.
Ať se Vám líbí a hlavně Vám recepty chutnají!
V případě zájmu si ji můžete předobjednat už nyní https://www.albatrosmedia.cz/tituly/66602845/zdrave-kdykoliv-a-kdekoliv/ .
A do 26.11. s kódem ZDRAVE dostanete zdarma poštovné a dopravu.
Od 26.11. budu mít kuchařku i v poradně a ráda Vám ji předám osobně.
K dispozici budou i záložky a magnetky s motivy kuchařky a hesly, které považuji za stěžejní v mé výživové praxi.
NEODBÝVEJTE SE!
PROJEZ SE KE ŠTÍHLOSTI!
JEZ ZDRAVĚ A BEZ EXTRÉMŮ!