Akce a novinky

25. 11. 2021

ONLINE webinář 5.12. 2021 Jak si sestavit vyvážený jídelníček

Po více než půl roku se můžete přihlásit na 4 hodinový webinář, kde se můžete naučit sestavit si sami vyvážený jídelníček nejen se zaměřením na redukci tuku bez extrémů. Aneb naučte se projíst do štíhlosti.

28. 10. 2021

Diáře Lehce kdykoliv a kdekoliv 2022 v prodeji!

Tento rok jsme si pro Vás připravili novinku! Plánování a připravenost jsou při úpravě životního stylu velmi důležité, proto Vám nemůže chybět náš veselý barevný diář na rok 2022. Součásti jsou praktické a motivační (a vtipné) samolepky! A v diářku najdete i sekci fit deníček s challenge pro Váš správný jídelníček bez extrémů.

1. 8. 2021

Roadshow zdraví a prevence s 211

V sobotu 7. srpna startuje osmidílná roadshow se zdravotní pojišťovnou 211, ve které navštívíme postupně celkem osm měst v České republice. Od 10-17h budeme poskytovat analýzu složení těla na InBody, kdy Vám výsledky vytiskneme, ale rádi Vám je vysvětlíme a doporučíme na co by bylo vhodné se případně zaměřit. Ale dále si můžete nechat vyšetřit svůj zrak, udělat si spirometrii a také změřit hladinu glykémie. A mimo jiné zasoutěžit!

18. 6. 2021

Analýza složení těla na InBody 20.6. 2021 v rámci Dni zdraví v Lázních Slatinice

Bohatý program můžete využít v Lázních Slatinice v neděli 20.6. od 12-17h, kdy součástí bude i analýza složení těla na InBody zdarma ve stanu Zdravotní pojišťovny Ministerstva vnitra ČR. Takže udělejte si cestu a přijďte se dozvědět jak Vaše složení těla vypadá z hlediska poměru svalové a tukové tkáně či jakou hodnotu vnitřního tuku máte, a zda může být již rizikový.

10. 6. 2021

Analýza složení těla zdarma na závodech KOLO PRO ŽIVOT ve stanu zdravotní pojišťovny 211

V rámci většiny závodů Kolo pro život budeme poskytovat analýzu složení těla na InBody zdarma. Výsledky vytiskneme a rádi vysvětlíme a dáme doporučení.

20. 2. 2021

DOTISK kuchařky! Od 25.2. 2021 opět v prodeji!

Děkuji moc za Váš zájem o moji kuchařku Zdravě kdykoliv a kdekoliv, v důsledku jejího vyprodání měsíc po vytisknutí je tu její dotisk! I v poradně pro Vás budu mít pár kousků nachystaných :).

12. 2. 2021

WEBINÁŘE – edukační víkend 6. a 7.3. 2021

Nové termíny na dva mé webináře, které Vás provedou sestavením vyváženého jídelníčku, naučí vypočítat si energetický příjem na den ať už chcete redukovat tukovou tkáň nebo výsledky udržovat, ale vědět, co tělu máte optimálně dodat. Ale také Vás naučí vybírat si vhodněji potraviny, protože správný nákup je alfa a omega zdravého stravování. Cílem je stravování bez extrémů a udržitelnost naučených návyků.

1. 1. 2021

Nový ONLINE seminář 10.1. 2021 – Jak sestavit vyvážený jídelníček bez extrémů

Pěkně z gruntu na začátku nového roku 10.1. 2021 jsem si pro Vás připravila nový webinář Jak si sestavit vyvážený jídelníček bez extrémů. Kombinace tohoto webináře a webináře Jak správně nakupovat je ideální pro všechny, co chtějí jednou provždy zhubnout a výsledky si udržet. Informace od A pro Z, jak si dlouhodobě upravit své stravování bez extrémů, chutně a ještě dojít do svého cíle :).

28. 12. 2020

Výživová poradna je na základě vládních opatření bohužel do 10.1. 2021 uzavřena.

Od 27.12.2020 je bohužel opět na základě vládních opatření poradna uzavřena. Všechny domluvené termíny v tomto období se s Vámi pokusíme přeobjednat do nejdříve možných termínů. Obchůdek VIVIfood s vhodnými potravinami do Vašich jídelníčků funguje, proto vyzvednutí na základě předchozí domluvy možný je :).   Děkujeme za pochopení a budeme rádi, pokud využijete pro své […]

22. 11. 2020

WEBINÁŘ – Jak správně nakupovat a vybírat potraviny (nejen) při redukci tuku

29.11.2020 od 14-17,30 proběhne další seminář „u Vás doma“ . Tedy stačí se jen připojit a v pohodlí domova poslouchat jak správně naplnit ledničku a projíst se ke štíhlosti.