(FIT) Diář na rok 2024 ve velikosti A5 je tady!

Už 4. rokem jsem pro Vás připravila diář na rok 2024.Tentorkát s motivy barevných ananásků!
Objednávat můžete na eshopu nebo přímo v poradně.
Tentokrát je sladěn do oranžova jako nový 4. díl kuchařky VYVÁŽENĚ KDYKOLIV A KDEKOLIV a samozřejmě součástí jsou tradiční Sanmolepky a také propiska do připraveného poutka.
A nechybí ani sekce fit deníček jako minulý rok, abyste měli pomocníčka pro Vaši cestu zdravým životním stylem.

Další akce a novinky

Nový workshop „Jak si sestavit vyvážený jídelníček na míru“ – 2.11. 2024

2. 10. 2024

Zveme Vás na 6 hodinový workshop naplněný informacemi, které Vám pomohou zorientovat se ve výběru vhodnějších potravin, jak si sestavit vyvážený jídelníček, jak si poskládat svůj vlastní jídelníček a samozřejmě nebudou chybět i tématické fit svačinky. 1. workshop se bude nést v podzimním ladění. Součástí bude i analýza složení těla na InBody pro individuální nastavení jídelníčku dle vlastních cílů.

Celý text

AP START – kemp, který může být prvním krokem ke správnému životnímu stylu

13. 7. 2024

20.-22.9. se můžete přihlásit na zcela nový kemp konaný v Jeseníkách, který v sobě skloubí pohyb, výživu, relax a to vše pod vedením dvou usměvavých lektorek. Zdravý životní styl odbornou, ale hlavně stále zábavnou a motivační formou.

Celý text