FIT se SAN na www.nagram.cz = datábáze interaktivních receptů a místo, kde si můžete sestavit svůj vyvážený jídelníček

S velkou radostí si Vás dovoluji pozvat na stránky www.nagram.cz.
– Do databáze interaktivních receptů, ve kterých můžete cokoli změnit.
– Najdete zde panel kalorií a živin, jež na změny reaguje a přepočítává v reálném čase.
– Můžete si zde tvořit jídelníčky, přidávat potraviny i celé recepty.
– Na jednom místě máte grafy pro monitoring hmotnosti, příjmaných živin i tělesných proporcí.

V sekci receptů FIT se SAN můžete vařit a chystat vyvážená jídla a hned uvidíte, kolik daná porce má energie a živin, či si můžete množství surovin nejen měnit, ale i zaměňovat. Třeba dle do toho co máte v ledničce.
A hned uvidíte, jak se mění nutriční složení jídla.

V případě, že budete chtít z receptů rovnou vytvářet své jídelníčky, aniž byste museli celé recepty opisovat, stačí se registrovat a využít členství PREMIUM, kdy s kódem SAN10 budete mít slevu 10 %. A vždy, každý měsíc pak bude tato služba za 89 Kč.
S nastavením energie a živin Vám ráda pomohu, jak v poradně či online nebo na preventivních akcích se zdravotní pojišťovnou Ministerstva vnitra ČR 211, které se konají po ČR po čas celého roku.

Jednodušší to být již nemůže!
S nagramem a s chutnými fit recepty si tvoříte pestrý a vyvážený jídelníček rychle a jednoduše a zjistíte, že takto jíst není žádná nuda a naopak nebudete vědět, co dřív uvařit!

Další akce a novinky

Květen – lásky a zdraví čas! Akční cena na analýzu složení těla 7. a 8.5. 2025!

1. 5. 2025

Mohli bychom napsat Zhubněte do plavek! Ale jelikož myslíme mnohem dále a raději bychom Vás dovedli k udržitelné změně a redukci tuku, tak květen nepojmeme jako „honem, je nejvyšší čas zhubnout“, ale jako měsíc, kdy pro své zdraví začnete dělat to nejlepší. A můžete začít měřením svého složení těla na InBody, kdy 7. a 8.5. pro Vás chystáme akční cenu za 299 Kč na rychlou analýzu. Která Vás může nastartovat a popíchnout udělat změny a nebo jen poskytne informace, jak Vaše složení těla vypadá. A zda stačí pokračovat ve Vaší cestě a nebo bude třeba pro další vývoj něco změnit.

Celý text

Soutež o 3 fit kuchařky dle libovolného výběru!

17. 4. 2025

Zapojte se do soutěže na Instagramu nakladatelství NASTOLE, kde do 27.4. můžete vyhrát libovolné 3 kuchařky Sandry Schmidové. Na výběr je z 5 dílů! A ještě ke kuchařkám zíslkáte i kuchyňskou zástěru s logem nakladatelství. Hodně štěstí! Zdraví přijde s aplikací rad a informacemi a fit receptíku do praxe!

Celý text