FIT se SAN na www.nagram.cz = datábáze interaktivních receptů a místo, kde si můžete sestavit svůj vyvážený jídelníček

S velkou radostí si Vás dovoluji pozvat na stránky www.nagram.cz.
– Do databáze interaktivních receptů, ve kterých můžete cokoli změnit.
– Najdete zde panel kalorií a živin, jež na změny reaguje a přepočítává v reálném čase.
– Můžete si zde tvořit jídelníčky, přidávat potraviny i celé recepty.
– Na jednom místě máte grafy pro monitoring hmotnosti, příjmaných živin i tělesných proporcí.

V sekci receptů FIT se SAN můžete vařit a chystat vyvážená jídla a hned uvidíte, kolik daná porce má energie a živin, či si můžete množství surovin nejen měnit, ale i zaměňovat. Třeba dle do toho co máte v ledničce.
A hned uvidíte, jak se mění nutriční složení jídla.

V případě, že budete chtít z receptů rovnou vytvářet své jídelníčky, aniž byste museli celé recepty opisovat, stačí se registrovat a využít členství PREMIUM, kdy s kódem SAN10 budete mít slevu 10 %. A vždy, každý měsíc pak bude tato služba za 89 Kč.
S nastavením energie a živin Vám ráda pomohu, jak v poradně či online nebo na preventivních akcích se zdravotní pojišťovnou Ministerstva vnitra ČR 211, které se konají po ČR po čas celého roku.

Jednodušší to být již nemůže!
S nagramem a s chutnými fit recepty si tvoříte pestrý a vyvážený jídelníček rychle a jednoduše a zjistíte, že takto jíst není žádná nuda a naopak nebudete vědět, co dřív uvařit!

Další akce a novinky

Zimní tour Zdravotní pojišťovny 211 – Brno 7.3. 2026

4. 3. 2026

Zveme vás na Zimní tour se ZP MV ČR, která se uskuteční 7. března v Brně v Bruno family parku a součástí bude možnost nechat si udělat analýzu složení těla na InBody 270 včetně poradenství ve výživě. Těšíme se na Vás!

Celý text

Novoroční akční analýza složení těla na InBody – 14.1. 2026

5. 1. 2026

Jako každý rok nemůžeme vynechat oblíbenou novoroční akční analýzu složení těla na InBody. Budeme se těšit na všechny, kteří pravidelně sledují své složení těla v čase, ale i na ty, co se rozhodli podívat se „dovnitř“ a zjistit, jak jejich složení těla vypadá. Či zda probíhá redukce správně z tukové tkáně, či zda máte v normě například vnitřní tuk.

Celý text