Instagram – doporučení na kanály nadšené výživové terapeutky Sandry, které se vyplatí sledovat a spoustu nápadů a fit receptů do vyváženého jídelníčků nasávat!

17 let zkušeností, ale také nadšení do zdravého životního stylu a vyváženého stravování bez extrémů můžete pravidelně už několik let sledovat na 3 kanálech na Instagramu, kdy každý je zaměřen více na jednu část.
Současně i na Facebooku.

Sannnulka – kanál se života nutriční terapeutky Sandry, akce, Dny zdraví, motivační tipy, edukace, odreagování
Zdrave.lehce.fit – kanál plná nápadů na fit recepty a recepty + web www.nagram.cz kategorie receptů FIT SE SAN, kde najdete všechny recepty i s nutričními hodnotami
Fitfoodtipy – kanál, který je plný nápadů a zpestření vyváženého jídelníčku, co nového je na trhu, co stojí za to vyzkoušet,vychytávky, ale také co se hodí na cesty a čím být připraveni

Celých již 17 let je jejím přáním lidem pomáhat jíst lépe a aby se z toho stal životní styl. Aby v tom lidé také viděli hlubší smysl, co strava vše dokáže a jak obrovský vliv má na naše zdraví. (fyzické, ale i psychické.)
Takže neustále plnou hlavu nápadů se snaží otisknout sem a věří, že se Vám budou nápady a doporučení hodit a pomohou Vám v informačním chaosu si najít svoji udržitelnou cestu..

Všechna doporučení několik let předává zdarma a nehodlá to měnit.
Všechen čas co věnuje výživě a poradně je z čistého přesvědčení, že to má smysl.
A i kdyby to pomohlo a správně navedlo 1 člověka změnit a zkvalitnit život, tak to za to stojí.

Ale každá zpětná vazba potěší.
Ať email, zpráva, recenze…
Finanční podpora vzhledem k tomu, že odmítá jakékoliv tvoření reklam a doporučování produktů za peníze, bude příjemná a bude využita na mé její velké sny, a to otevření FIT BISTRA a FIT OÁZY VE ŠPANĚLSKU, kde se skloubí její snaha nabídnout lidem fit dezerty ve vyváženém kabátku a pochutnat si bez výčitek, a pak nabrat síly ve Španělsku a odstartovat svoji proměnu (jak fyzickou, tak psychickou).
ČÍSLO ÚČTU: 302850086/0300 do předmětu napsat NA FIT SNY!
Děkuji Vám!

Další akce a novinky

Zimní tour Zdravotní pojišťovny 211 – Brno 7.3. 2026

4. 3. 2026

Zveme vás na Zimní tour se ZP MV ČR, která se uskuteční 7. března v Brně v Bruno family parku a součástí bude možnost nechat si udělat analýzu složení těla na InBody 270 včetně poradenství ve výživě. Těšíme se na Vás!

Celý text

Novoroční akční analýza složení těla na InBody – 14.1. 2026

5. 1. 2026

Jako každý rok nemůžeme vynechat oblíbenou novoroční akční analýzu složení těla na InBody. Budeme se těšit na všechny, kteří pravidelně sledují své složení těla v čase, ale i na ty, co se rozhodli podívat se „dovnitř“ a zjistit, jak jejich složení těla vypadá. Či zda probíhá redukce správně z tukové tkáně, či zda máte v normě například vnitřní tuk.

Celý text