17. 9. 2025
KOMPLETNÍ BALÍČEK PRO ÚPRAVU STRAVOVACÍCH NÁVYKŮ od A do Z
Na základě výsledků analýzy složení těla na InBody – ať už naměřenými u nás v poradně či kdekoliv jinde (vhodné pro mimobrněnské) Vám rádi pomůžeme naučit se vyváženě stravovat bez extrémů. Třešničkami na dortu bude redukce tuku, snížení zejména viscerálního tuku (vnitřního), ale také vyvážení složení těla a také prevenetivní opatření proti metabolickým onemocněním.
Sestavíme Vám vodítko, které pomůže zejména na „začátku“, když se člověk rozhodne o úpravu svého stravování a nechce se v tom „plácat“. Nemusí tolik přemýšlet a vymýšlet, ale jen si vybírá varianty, kombinace, které mu chutnají, jsou mu blízké a postupně zkouší a obohacuje svůj dosavadní jídelníček. Změny pak stojí na důslednějším výběru potravin, vhodné kombinaci a vyváženosti živin a na u cílené redukce tuku také zejména na množství. Výživový plán bude Vaším průvodcem a „vodítkem“, abyste si byli jistější a našli si postupně svoji udržitlenou cestu.
Součástí tohoto balíčku je:
– Kompletní výživový plán sestavený na základě individuálních potřeb a cílů
– individuální rámcový jídelníček na 20 dní (50 – 60 stran)
– makrokoučing = nastavení energetického a živinového nastavení
– edukační materiály do praxe cca 100 stran (nákupní seznamy, výběr potravin, obrázky potravin vedoucí k pochopení vyváženého stravování)
– barevně vytisknutý do skript
– balíček fit potravin (trvanlivé) do začátku v hodnotě 999 Kč
– výběr, který doporučuji zkusit implementovat do stravování (z důvodu výhodných nutričních hodnot a složení)
– zejména potraviny, které celý jídelníček pěkně zpestří a obohatí
– pohotové varianty, které často pomohou, když člověk nemá čas nebo neví, co si dát
– potraviny, které se hůře shánějí či jen na internetu (a na více eshopech)
– ulehčení na počátku,, než se člověk zaběhne a vytvoří si návyky
+ jako dáreček 1 díl z kuchařek Sandry Hermanové (roz. Schmidové) s podpisem a věnováním
Výběr z:
– Zdravě kdykoliv a kdekoliv
– Lehce kdykoliv a kdekoliv
– Fit kdykoliv a kdekoliv
– Vyváženě kdykoliv a kdekoliv
– Bez výčitek kdykoliv a kdekoliv
Celková cena: 7 699 Kč
Kompletní balíček pro úpravu stravování,která baví bude předán v poradně či zaslán Zásilkovnou.
V případě zájmu o svůj kompletní balíček pro úpravu stravování napište na sandra@viviente.cz – Kompletní balíček od A do Z.
Ideálně již s výsledky analýzy složení těla na InBody, případě si Vás objednáme do poradny a půjdeme krůček po krůčku v poradně.