Kuchařka ZDRAVĚ KDYKOLIV A KDEKOLIV už brzy v prodeji!

26.11.2020 Vykoukne na svět kuchařka, kterou jsem pojmenovala Zdravě kdykoliv a kdekoliv, jelikož recepty, které v ní najdete jsou jednoduché, rychlé, z dostupných surovin a často i snadno přenositelné. A samozřejmě vychází ze zásad zdravé výživy a hlavně vyváženosti. Tedy aby Vám nechyběly žádné živiny a chod Vás zasytil. 

V knize najdete mimo recepty také jejich energetické hodnoty, spoustu dalších tipů a tzv. edukačních výživových okének.

Touto kuchařkou bych chtěla ukázat, že jist zdravěji nemusí být vůbec náročné. Naopak.

Najdete v ní kapitoly:

  • snídaně
  • svačinky
  • obědy
  • dezerty
  • pomazánky a pečivo
  • rychlé večeře
  • „to go“

Z jednotlivých kapitol si krásně můžete sestavit i svůj jídelníček.

Ať se Vám líbí a hlavně Vám recepty chutnají!

V případě zájmu si ji můžete předobjednat už nyní https://www.albatrosmedia.cz/tituly/66602845/zdrave-kdykoliv-a-kdekoliv/ .

A do 26.11. s kódem ZDRAVE dostanete zdarma poštovné a dopravu.

Od 26.11. budu mít kuchařku i v poradně a ráda Vám ji předám osobně. 

K dispozici budou i záložky a magnetky s motivy kuchařky a hesly, které považuji za stěžejní v mé výživové praxi.  

NEODBÝVEJTE SE!

PROJEZ SE KE ŠTÍHLOSTI!

JEZ ZDRAVĚ A BEZ EXTRÉMŮ!

Další akce a novinky

2.7. 2022 ZDRAVÍ A PREVENCE s 211 – Jindřichův Hradec

29. 6. 2022

Blíží se 1.akce roadshow zdravotní pojišťovny 211 na náměstích v ČR. Začínáme v Jindřichově Hradci a v rámci preventivní akce Vám zdarma uděláme analýzu složení těla na InBody 270.
Výsledky Vám vytiskneme a rádi se Vás pokusíme nasměrovat správným směrem bez extrémů ve výživě. Zastavte se a věnujte čas sobě 🤩.

Celý text

Zdraví a prevence se zdravotní pojišťovnou 211

14. 6. 2022

I tento rok Vás srdečně zveme na osvětovou roadshow Zdravotní pojišťovny ministerstva vnitra s názvem Zdraví a prevence. Od července po 3 měsíce skoro každý víkend se můžeme vidět na náměstích po ČR a tam Vám zdarma uděláme analýzu složení těla na InBody a k výsledkům si i něco popovídáme. Součástí budou i další preventivní vyšetření, takže neváhejte a určitě se za námi přijďte podívat a zjistit něco o svém těle a zdraví!

Celý text