Kuchařka ZDRAVĚ KDYKOLIV A KDEKOLIV už brzy v prodeji!

26.11.2020 Vykoukne na svět kuchařka, kterou jsem pojmenovala Zdravě kdykoliv a kdekoliv, jelikož recepty, které v ní najdete jsou jednoduché, rychlé, z dostupných surovin a často i snadno přenositelné. A samozřejmě vychází ze zásad zdravé výživy a hlavně vyváženosti. Tedy aby Vám nechyběly žádné živiny a chod Vás zasytil. 

V knize najdete mimo recepty také jejich energetické hodnoty, spoustu dalších tipů a tzv. edukačních výživových okének.

Touto kuchařkou bych chtěla ukázat, že jist zdravěji nemusí být vůbec náročné. Naopak.

Najdete v ní kapitoly:

  • snídaně
  • svačinky
  • obědy
  • dezerty
  • pomazánky a pečivo
  • rychlé večeře
  • „to go“

Z jednotlivých kapitol si krásně můžete sestavit i svůj jídelníček.

Ať se Vám líbí a hlavně Vám recepty chutnají!

V případě zájmu si ji můžete předobjednat už nyní https://www.albatrosmedia.cz/tituly/66602845/zdrave-kdykoliv-a-kdekoliv/ .

A do 26.11. s kódem ZDRAVE dostanete zdarma poštovné a dopravu.

Od 26.11. budu mít kuchařku i v poradně a ráda Vám ji předám osobně. 

K dispozici budou i záložky a magnetky s motivy kuchařky a hesly, které považuji za stěžejní v mé výživové praxi.  

NEODBÝVEJTE SE!

PROJEZ SE KE ŠTÍHLOSTI!

JEZ ZDRAVĚ A BEZ EXTRÉMŮ!

Další akce a novinky

Roadshow Zdraví a prevence Zdravotní pojišťovny 211 je i v roce 2023 tady!

29. 6. 2023

Už třetím rokem na preventivní akci ZDRAVÍ A PREVENCE Zdravotní pojišťovny Minsterstva vnitra ČR nebudeme chybět s InBody a analýzou složení těla!
Tentokrát budeme ve městech, kde akce ještě nebyla. A akce je pro všechny a zdarma vždy od 10-17h. Budeme se těšit!

Celý text

Analýza složení těla na InBody 270 na závodech Kolo pro život 2023

27. 4. 2023

Od konce dubna do konce září roku 2023 vrcholí další ročník závodů Kolo pro život na různých místech po ČR. Pokud jste nejen nadšenci jízdy na kole, ale rádi byste se dozvěděli své složení těla, tak Vás rádi ve stanu Zdravotní pojišťovny ministerstva vnitra (211) proměříme na InBody a výsledky Vám nejen vysvětlíme, ale také v případě zájmu poradíme. Stavte se! Začínáme už 29.4. v Berouně.

Celý text