Praktický seminář – JAK NAKUPOVAT A VYBÍRAT POTRAVINY

Ve spolupráci s Institutem moderní výživy si Vás dovoluji pozvat na praktický seminář s mým oblíbeným tématem – Jak nakupovat a vybírat potraviny. 

Tentokrát se přesunu do Prahy a den konání je 2.11. 2019 od 14,00 – 17,30.

Více informací a možnost registrace je zde: https://www.institutmodernivyzivy.cz/jak-nakupovat-potraviny/

Seminář je vhodný pro všechny, co se chtějí zorientovat ve správném nakupování, protože tím začíná celá změna jídelníčku a úprava stravování.

A to dnes není opravdu lehké, protože i to co na první pohled vypadá, že je „zdravé“ tak vůbec být nemusí. Proto je dobré vědět, jak se vyznat ve složení a výživových údajích jednotlivých potravin. A nedát jen na pěkný obal či reklamu.

Budu se těšit!

Další akce a novinky

Nový workshop „Jak si sestavit vyvážený jídelníček na míru“ – 2.11. 2024

2. 10. 2024

Zveme Vás na 6 hodinový workshop naplněný informacemi, které Vám pomohou zorientovat se ve výběru vhodnějších potravin, jak si sestavit vyvážený jídelníček, jak si poskládat svůj vlastní jídelníček a samozřejmě nebudou chybět i tématické fit svačinky. 1. workshop se bude nést v podzimním ladění. Součástí bude i analýza složení těla na InBody pro individuální nastavení jídelníčku dle vlastních cílů.

Celý text

AP START – kemp, který může být prvním krokem ke správnému životnímu stylu

13. 7. 2024

20.-22.9. se můžete přihlásit na zcela nový kemp konaný v Jeseníkách, který v sobě skloubí pohyb, výživu, relax a to vše pod vedením dvou usměvavých lektorek. Zdravý životní styl odbornou, ale hlavně stále zábavnou a motivační formou.

Celý text