Praktický seminář – JAK NAKUPOVAT A VYBÍRAT POTRAVINY

Ve spolupráci s Institutem moderní výživy si Vás dovoluji pozvat na praktický seminář s mým oblíbeným tématem – Jak nakupovat a vybírat potraviny. 

Tentokrát se přesunu do Prahy a den konání je 2.11. 2019 od 14,00 – 17,30.

Více informací a možnost registrace je zde: https://www.institutmodernivyzivy.cz/jak-nakupovat-potraviny/

Seminář je vhodný pro všechny, co se chtějí zorientovat ve správném nakupování, protože tím začíná celá změna jídelníčku a úprava stravování.

A to dnes není opravdu lehké, protože i to co na první pohled vypadá, že je „zdravé“ tak vůbec být nemusí. Proto je dobré vědět, jak se vyznat ve složení a výživových údajích jednotlivých potravin. A nedát jen na pěkný obal či reklamu.

Budu se těšit!

Další akce a novinky

ONLINE webinář 5.12. 2021 Jak si sestavit vyvážený jídelníček

25. 11. 2021

Po více než půl roku se můžete přihlásit na 4 hodinový webinář, kde se můžete naučit sestavit si sami vyvážený jídelníček nejen se zaměřením na redukci tuku bez extrémů. Aneb naučte se projíst do štíhlosti.

Celý text

Diáře Lehce kdykoliv a kdekoliv 2022 v prodeji!

28. 10. 2021

Tento rok jsme si pro Vás připravili novinku! Plánování a připravenost jsou při úpravě životního stylu velmi důležité, proto Vám nemůže chybět náš veselý barevný diář na rok 2022. Součásti jsou praktické a motivační (a vtipné) samolepky! A v diářku najdete i sekci fit deníček s challenge pro Váš správný jídelníček bez extrémů.

Celý text