Zdravě kdykoliv a kdekoliv (+ věnování a podpis)

Zdravě kdykoliv a kdekoliv (+ věnování a podpis)

Jezte zdravě podle Sandry, abyste nebyli tlouštíci!

Tato kniha vám ukáže, že jíst správně, vyváženě a současně chutně se dá opravdu kdykoliv a kdekoliv. Naučí vás nakoupit správné zásoby potravin a pak z nich vykouzlit velmi snadné a rychlé pokrmy, které zasytí a dodají vám vyvážený poměr živin. Jejich příprava je záměrně velmi jednoduchá, abyste u tohoto způsobu stravování dlouhodobě zůstali. Recepty jsou sestaveny tak, abyste si je mohli případně rychle sbalit a vzít s sebou do práce, na cesty i na výlety.

S touto kuchařkou zjistíte, že můžete svému tělu dodat vše potřebné, pochutnat si a ještě pro své zdraví udělat to nejlepší.

Sandra Schmidová je nutriční terapeutka známá z pořadu TV Prima Tlouštíci. V současnosti ji můžete potkat ve výživové poradně Viviente v Brně a Institutu moderní výživy v Praze.

Počet stran: 160
Datum vydání: 26.11.2020 / 9.9. 2021 3. dotisk
Formát: 167×225 mm
Nakladatelství: CPRESS
Vazba: vázaná s laminovaným potahem
 
V případě zájmu o věnování a podpis do kuchařky prosím po přidání do košíku info do POZNÁMKY + jméno. Např. věnování pro Eriku.
 
299 Kč