Zjistěte své složení těla a případná zdravotní rizika plynoucí ze současného stavu. Zaměřte se na to, s jakou efektivitou pracuje váš metabolismus a tudíž si budete moci odvodit, jak si do budoucna počínat při sestavování jídelníčku a výběru pohybových aktivit.
Chtěli byste se naučit vhodněji nakupovat, vědět na co se zaměřit při čtení na obalech… či byste si chtěli osvojit zásady zdravého vaření… nebo se dozvědět jak se stravovat v těhotenství, při kojení… chtěli byste se zaměřit na výživu svých dětí? To a mnohem více se můžete dozvědět, objednáte-li se na danou výživovou konzultaci, kde si vše projdeme. Už nebudete ztraceni v tom množství informací a mýtů.
Přijďte k nám, ukážeme vám, že diety jsou nesmysl a pilulky na hubnutí za vás trvale nezhubnou a nenaučí zdravě žít. Přivedeme vás na novou cestu, která vás povede nejen k nižší váze a % tuku v těle, ale především ke zdraví a vlastní spokojenosti.
Cenově zvýhodněné cenové balíčky jsou vhodné pro všechny, kteří to myslí se změnou životního stylu vážně a jsou si vědomi, že to bude běh na další trať. Proto nabízíme i dlouhodobější kompletní kurzy. Avšak najdete zde i množstevní slevy. V případě, že jednu službu bude využívat více lidí (kamarádky, manželé, rodič a dítě…).
V poradně nabízíme dárkové poukázky na libovolnou částku – dle výběru služby či ji můžeme „ušit“ na míru. Je možné si ji vyzvednout osobně, zaslat poštou či vytisknout v pdf. Darujte své rodině, přátelům, známým pocit spokojenosti sami se sebou, prevenci a zdraví.
Edukační kurzy vám pomohou lépe porozumět výživě. Probíhají formou skupinových seminářů, jejichž cílem se osvojit si danou problematiku z oblasti výživy pomocí praktických ukázek a cvičení. Možno objednat i do firmy či na sportovní či jiné akce.
Pokud nejste připravení na osobní konzultaci nebo jste od naší poradny daleko, nezoufejte. I tak můžete svůj životní styl a své složení těla měnit. Máme pro Vás připravené edukační a praktické knížky v online podobě, které Vás provedou krok za krokem. Můžete si objednat eBook s fitrecepty a přesným postupem a propočty, ale také kompletní výživový plán, který Vás povede k dlouhodobé úpravě Vašich stravovacích návyků včetně variant co jíst.
Děkuji moc za Váš zájem o moji kuchařku Zdravě kdykoliv a kdekoliv, v důsledku jejího vyprodání měsíc po vytisknutí je tu její dotisk! I v poradně pro Vás budu mít pár kousků nachystaných :).
Nové termíny na dva mé webináře, které Vás provedou sestavením vyváženého jídelníčku, naučí vypočítat si energetický příjem na den ať už chcete redukovat tukovou tkáň nebo výsledky udržovat, ale vědět, co tělu máte optimálně dodat. Ale také Vás naučí vybírat si vhodněji potraviny, protože správný nákup je alfa a omega zdravého stravování. Cílem je stravování bez extrémů a udržitelnost naučených návyků.
Pěkně z gruntu na začátku nového roku 10.1. 2021 jsem si pro Vás připravila nový webinář Jak si sestavit vyvážený jídelníček bez extrémů. Kombinace tohoto webináře a webináře Jak správně nakupovat je ideální pro všechny, co chtějí jednou provždy zhubnout a výsledky si udržet. Informace od A pro Z, jak si dlouhodobě upravit své stravování bez extrémů, chutně a ještě dojít do svého cíle :).
