Naše služby

Analýza složení těla na InBody 270/230

Zjistěte své složení těla a případná zdravotní rizika plynoucí ze současného stavu. Zaměřte se na to, s jakou efektivitou pracuje váš metabolismus a tudíž si budete moci odvodit, jak si do budoucna počínat při sestavování jídelníčku a výběru pohybových aktivit.

Individuální výživové konzultace

Chtěli byste se naučit vhodněji nakupovat, vědět na co se zaměřit při čtení na obalech… či byste si chtěli osvojit zásady zdravého vaření… nebo se dozvědět jak se stravovat v těhotenství, při kojení… chtěli byste se zaměřit na výživu svých dětí? To a mnohem více se můžete dozvědět, objednáte-li se na danou výživovou konzultaci, kde si vše projdeme. Už nebudete ztraceni v tom množství informací a mýtů.

Sestavení rámcových jídelníčků a výživových plánů na míru a makro koučing

Přijďte k nám, ukážeme vám, že diety jsou nesmysl a pilulky na hubnutí za vás trvale nezhubnou a nenaučí zdravě žít. Přivedeme vás na novou cestu, která vás povede nejen k nižší váze a % tuku v těle, ale především ke zdraví a vlastní spokojenosti.

Výhodné balíčky

Cenově zvýhodněné cenové balíčky jsou vhodné pro všechny, kteří to myslí se změnou životního stylu vážně a jsou si vědomi, že to bude běh na další trať. Proto nabízíme i dlouhodobější kompletní kurzy. Avšak najdete zde i množstevní slevy. V případě, že jednu službu bude využívat více lidí (kamarádky, manželé, rodič a dítě…).

Dárkové poukázky

V poradně nabízíme dárkové poukázky na libovolnou částku – dle výběru služby či ji můžeme „ušit“ na míru. Je možné si ji vyzvednout osobně, zaslat poštou či vytisknout v pdf. Darujte své rodině, přátelům, známým pocit spokojenosti sami se sebou, prevenci a zdraví.

Edukační kurzy

Edukační kurzy vám pomohou lépe porozumět výživě. Probíhají formou skupinových seminářů, jejichž cílem se osvojit si danou problematiku z oblasti výživy pomocí praktických ukázek a cvičení. Možno objednat i do firmy či na sportovní či jiné akce.

eBook – JEZ SPRÁVNĚ A BEZ EXTRÉMŮ

Pokud nejste připravení na osobní konzultaci nebo jste od naší poradny daleko, nezoufejte. I tak můžete svůj životní styl a své složení těla měnit. Máme pro Vás připravené edukační a praktické knížky v online podobě, které Vás provedou krok za krokem. Můžete si objednat eBook s fitrecepty a přesným postupem a propočty, ale také kompletní výživový plán, který Vás povede k dlouhodobé úpravě Vašich stravovacích návyků včetně variant co jíst.

Akce a novinky

WEBINÁŘ – Jak správně nakupovat a vybírat potraviny (nejen) při redukci tuku

22. 11. 2020

29.11.2020 od 14-17,30 proběhne další seminář „u Vás doma“ . Tedy stačí se jen připojit a v pohodlí domova poslouchat jak správně naplnit ledničku a projíst se ke štíhlosti.

Celý text

Kuchařka ZDRAVĚ KDYKOLIV A KDEKOLIV už brzy v prodeji!

4. 11. 2020

Aktuálně již v předprodeji na www.albatrosmedia.cz, kdy po zadání kódu ZDRAVE – získáte do 26.11. zdarma POŠTOVNÉ A DOPRAVU.

Celý text

ONLINE seminář – Jak správně nakupovat a vybírat potraviny (nejen) při redukci tuku

24. 10. 2020

31.10.2020 od 14-17,30 proběhne seminář poprvé „u Vás doma“ . Tedy stačí se jen připojit a v pohodlí domova poslouchat jak správně naplnit ledničku a projíst se ke štíhlosti.

Celý text

Číst všechny akce a novinky

Objednejte
kuchařku