Doplňkové služby
Pomocné služby v poradně Viviente zahrnují měření krevního tlaku, změření výšky při její neznalosti.
Dále nabízíme poradenství ve sportu a zajištění zkušených trenérů, kteří vám pomohou s výběrem pohybové aktivity či přímo s jejím provedením.
Rádi vám doporučíme i fyzioterapeuty, se kterými máme nejlepší (i osobní) zkušenosti. Dále vám rádi pomůžeme zvolit tu správnou pohybovou aktivitu v rámci individuálních či skupinových cvičení, které vedou nejen nadšenci, ale také odborníci ve svém oboru.
V neposlední řadě vám nabízíme i možnost nechat si sestavit suplementační plán dle vašich konkrétních cílů v případě, že chcete poradit s doplňky stravy.
Mám zájem o
Tréninková hodina s osobním trenérem
Tréninková hodina s osobním trenérem je trénink dle tréninkového plánu nastaveném na vstupní konzultaci s kineziologickým rozborem. Hodina zahrnuje počáteční zahřívání, rozcvičení, cca 10 cviků na celé tělo se zaměřením na procvičované svaly v daném tréninkovém dni. Dále samotný trénink dle tréninkového plánu a na závěr závěrečný strečink na svaly, které se cvičily. Při velkém zkrácení svalů bude využit i PNF strečink. Pod vedením Lucie Kopečné nebo Eduarda Knolla. V soukromém fitstudiu na Masné 110.
Suplementační plán
Spolupráce s osobními trenéry působící v Brně:
Eduard Knoll – http://osobnitrener-brno.cz/
Lucie Kopečná – http://www.trenerka-brno.cz/
Active & pilates studio Lenky Velínské a Romana Ondráška – http://www.myfit.cz/
Tvorba individuálních jídelníčků pro: http://www.spinningafitness.cz
Fyzioterapie v Brně:
Mgr. Olga Vallová – https://www.fyzio-brno.cz/
Fyzioterapie, individuální cvičení a skupinové lekce zaměřených na zdravá záda – http://www.fbbrno.cz/
Tvorba suplementačních plánů:
Bc. Sandra Schmidová – poradna VIVIENTE
