Doplňkové služby

Pomocné služby v poradně Viviente zahrnují měření krevního tlaku, změření výšky při její neznalosti.

Dále nabízíme poradenství ve sportu a zajištění zkušených trenérů, kteří vám pomohou s výběrem pohybové aktivity či přímo s jejím provedením.

Rádi vám doporučíme i fyzioterapeuty, se kterými máme nejlepší (i osobní) zkušenosti. Dále vám rádi pomůžeme zvolit tu správnou pohybovou aktivitu v rámci individuálních či skupinových cvičení, které vedou  nejen nadšenci, ale také odborníci ve svém oboru.

V neposlední řadě vám nabízíme i možnost nechat si sestavit suplementační plán dle vašich konkrétních cílů v případě, že chcete poradit s doplňky stravy.

Mám zájem o

Tréninková hodina s osobním trenérem

60 - 90 min 450 Kč

Tréninková hodina s osobním trenérem je trénink dle tréninkového plánu nastaveném na vstupní konzultaci s kineziologickým rozborem. Hodina zahrnuje počáteční zahřívání, rozcvičení, cca 10 cviků na celé tělo se zaměřením na procvičované svaly v daném tréninkovém dni. Dále samotný trénink dle tréninkového plánu a na závěr závěrečný strečink na svaly, které se cvičily. Při velkém zkrácení svalů bude využit i PNF strečink. Pod vedením Lucie Kopečné nebo Eduarda Knolla. V soukromém fitstudiu na Masné 110.

Suplementační plán

45 min + sestavení plánu 500 Kč
Suplementační plán může velmi pomoci lidem s vyšší pohybovou aktivitou, kdy je často velmi náročné krýt všechny makro a mikroživiny jen ze stravy. Proto jsme zavedli službu, kde vám rádi v případě zájmu pomůžeme, jaké doplňky stravy by mohlo být vhodné pro daný cíl využít.Jedná se zejména o fitness výživu, ale dnes už nejsou doplňky stravy dominanta jen osob s vysokou fyzickou náročností.Suplementační plán může být pomocná služba i pro klienty, kteří chtějí hubnout a chtějí podpořit efekt.Konzultace a následný suplementační plán může zejména pomoci pochopit na co jednotlivé doplňky jsou, zda jsou vlastně vůbec potřeba a případně jak se orientovat v jejich nákupu na trhu. Jelikož výběr je obrovský a je těžké se ve všech vyznat.Samozřejmě je ale nutné podotknout, jde stále jen o něco NAVÍC. Základem je vždy vyvážená strava a vhodně sestavená jídelníček z běžně dostupných potravin.* Samotné doplňky stravy v poradně neprodáváme a nejsme vázáni se žádnou značkou ani firmou. Jen doporučujeme na základě složení. 

Spolupráce s osobními trenéry působící v Brně:

Eduard Knoll – http://osobnitrener-brno.cz/

Lucie Kopečná – http://www.trenerka-brno.cz/

Active & pilates studio Lenky Velínské a Romana Ondráška – http://www.myfit.cz/

Tvorba individuálních jídelníčků pro: http://www.spinningafitness.cz

Fyzioterapie v Brně: 

Mgr. Olga Vallová – https://www.fyzio-brno.cz/

Fyzioterapie, individuální cvičení a skupinové lekce zaměřených na zdravá záda – http://www.fbbrno.cz/

Tvorba suplementačních plánů:

Bc. Sandra Schmidová – poradna VIVIENTE

Akce a novinky

Kolo pro život s 211 a měření na InBody 230

7. 8. 2018

Závody Kolo pro život v Novém Městě na Moravě a ve Znojmě se také dočkají stánečku pojišťovny 211, kde budeme poskytovat zdarma analýzu složení těla na InBody. Budeme se těšit na všechnyco jim není jejich složení těla a jídelníček lhostejný.

Celý text

Kde nás můžete potkat, aneb analýza složení těla ZDARMA

1. 8. 2018

V srpnu a září nás čeká hodně akcí, kde budeme součástí a budeme poskytovat analýzu složení těla na InBody zdarma. Takže můžete přijet spojit příjemné s užitečným a dozvědět se informace o svém těle. Nyní např. v ZOO po ČR s pojišťovnou 211.

Celý text

SPRÁVNÁ VÝŽIVA ZAČÍNÁ JIŽ V OBCHODĚ, aneb jak číst informace na obalech potravin

11. 1. 2018

Na co se zaměřit při výběru potravin?
Co znamená BIO, FIT nebo bez přidaného cukru?
Jaké informace hledat v tabulce výživových hodnot v rámci jednotlivých potravinových skupin:
Co sledovat v seznamu složení a na co si dát pozor?
Přihlaste se na edukační kurz Mgr. Pavlína Kosečkové ve výživové poradně VIVIENTE již na 10.2. nebo 11.2.

Celý text

Číst všechny akce a novinky