Individuální výživové konzultace

Konzultace, které Vám mohou pomoci porozumět základním tématům ve výživě.

Doporučujeme mít i přichystané otázky, ať Vám můžeme zodpovědět vše, co Vás zajímá.

Ke každé konzultaci dostanete edukační materiály.

 

Při objednání dvou a více osob na jakoukoliv výživovou konzultaci – sleva 15 % na osobu.

Mám zájem o

Jak si sestavit vyvážený jídelníček

120 min 1200 Kč

Jak zdravěji nakupovat

120 min 1200 Kč

Výživa dětí (dle věkových skupin)

60 min 600 Kč

Výživa ve sportu

60 min 600 Kč

Mýty ve výživě člověka

90 minut 1000 Kč

Edukace na dané téma doporučujeme využít zejména pro skupinky osob jako seminář nebo přednášku. Ideálně ve firmách či na akcích, které spojuje zdraví, výživa, vaření, pohyb.

Současně doporučujeme spojit i s analýzou složení těla na InBody, kdy pak bude moci radit již více individuálně na základě naměřených výsledků.

Akce a novinky

Analýza složení těla na InBody 20.6. 2021 v rámci Dni zdraví v Lázních Slatinice

18. 6. 2021

Bohatý program můžete využít v Lázních Slatinice v neděli 20.6. od 12-17h, kdy součástí bude i analýza složení těla na InBody zdarma ve stanu Zdravotní pojišťovny Ministerstva vnitra ČR. Takže udělejte si cestu a přijďte se dozvědět jak Vaše složení těla vypadá z hlediska poměru svalové a tukové tkáně či jakou hodnotu vnitřního tuku máte, a zda může být již rizikový.

Celý text

DOTISK kuchařky! Od 25.2. 2021 opět v prodeji!

20. 2. 2021

Děkuji moc za Váš zájem o moji kuchařku Zdravě kdykoliv a kdekoliv, v důsledku jejího vyprodání měsíc po vytisknutí je tu její dotisk! I v poradně pro Vás budu mít pár kousků nachystaných :).

Celý text

WEBINÁŘE – edukační víkend 6. a 7.3. 2021

12. 2. 2021

Nové termíny na dva mé webináře, které Vás provedou sestavením vyváženého jídelníčku, naučí vypočítat si energetický příjem na den ať už chcete redukovat tukovou tkáň nebo výsledky udržovat, ale vědět, co tělu máte optimálně dodat. Ale také Vás naučí vybírat si vhodněji potraviny, protože správný nákup je alfa a omega zdravého stravování. Cílem je stravování bez extrémů a udržitelnost naučených návyků.

Celý text

Číst všechny akce a novinky