Dagmar

Když se chce, všechno jde.

  • věk: 39
  • výška: 170
  • výsledky za: 11 měsíců
  • snížení hmotnosti: - 15,4 kg tuku (z 43 % tuku na 31,5 %)

Paní Dagmar přišla do poradny po vícero neúspěšných pokusech o hubnutí.  Kdy se většina skládala z omezení stravy, nahrazení stravy koktejly či vyloučení sacharidů, ale také vyzkoušela léky na hubnutí. Efekt se sice dostavil, ale ne dlouhodobý, ba naopak. Snahy příliš, jídla málo, a z toho pramenící jojo efekt.

Bohužel časté diety se podepsaly i na složení těla, kdy vznikl obrovský nepoměr mezi svalovou tkání a tukem.  A ani pohyb, který paní Dagmar zařazovala nepomohl udržet svalovou hmotu.

Cílem bylo paní Dagmar „vyživit“, ale ne čímkoliv, ale vhodným poměrem živin a  zejména hlídat denní energetický příjem, který nesměl klesnout pod bazální metabolismus. Tím, že s pohybem problém nebyl, paní Dagmar pokračovala dále. (Orbitrek, lyžování přes zimu.)

Výsledek, úžasná čistá redukce tuku, kde je vidět doplnění energie a živin dle potřeb organismu. A zejména paní Dagmar se přestala bát jídla.

 

Výsledky po půl roce naleznete na naší facebook stránce.

Výstupy z InBody před

Výstupy z InBody po

Akce a novinky

SPRÁVNÁ VÝŽIVA ZAČÍNÁ JIŽ V OBCHODĚ, aneb jak číst informace na obalech potravin

11. 1. 2018

Na co se zaměřit při výběru potravin?
Co znamená BIO, FIT nebo bez přidaného cukru?
Jaké informace hledat v tabulce výživových hodnot v rámci jednotlivých potravinových skupin:
Co sledovat v seznamu složení a na co si dát pozor?
Přihlaste se na edukační kurz Mgr. Pavlína Kosečkové ve výživové poradně VIVIENTE již na 10.2. nebo 11.2.

Celý text

Novoroční měření složení těla

1. 1. 2018

Nutriční terapeutky výživové poradny VIVIENTE vám všem přejí jen to nejlepší do nového roku. A protože se vás již nemůžeme dočkat, přichystaly jsme si pro vás jedinečnou událost, a to měření složení těla za akčních 100 Kč. Přijďte v pátek 5.1.2018 na NOVOROČNÍ MĚŘENÍ SLOŽENÍ TĚLA na InBody v délce 15 min jen za 100 […]

Celý text

VIVIENTE na Sportlife 10. – 12.11.2017 v Brně

7. 11. 2017

Rok uplynul jako voda: 10. – 12.11.2017 se na vás budou opět těšit nutriční terapeutky z výživové poradny VIVIENTE na sportovním veletrhu SPORTLIFE na výstavišti v Brně, kde vám nejen změří složení těla, ale také vám poradí s jídelníčkem pro zdravý životní styl i sport.

Celý text

Číst všechny akce a novinky