Dagmar

Když se chce, všechno jde.

  • věk: 39
  • výška: 170
  • výsledky za: 11 měsíců
  • snížení hmotnosti: - 15,4 kg tuku (z 43 % tuku na 31,5 %)

Paní Dagmar přišla do poradny po vícero neúspěšných pokusech o hubnutí.  Kdy se většina skládala z omezení stravy, nahrazení stravy koktejly či vyloučení sacharidů, ale také vyzkoušela léky na hubnutí. Efekt se sice dostavil, ale ne dlouhodobý, ba naopak. Snahy příliš, jídla málo, a z toho pramenící jojo efekt.

Bohužel časté diety se podepsaly i na složení těla, kdy vznikl obrovský nepoměr mezi svalovou tkání a tukem.  A ani pohyb, který paní Dagmar zařazovala nepomohl udržet svalovou hmotu.

Cílem bylo paní Dagmar „vyživit“, ale ne čímkoliv, ale vhodným poměrem živin a  zejména hlídat denní energetický příjem, který nesměl klesnout pod bazální metabolismus. Tím, že s pohybem problém nebyl, paní Dagmar pokračovala dále. (Orbitrek, lyžování přes zimu.)

Výsledek, úžasná čistá redukce tuku, kde je vidět doplnění energie a živin dle potřeb organismu. A zejména paní Dagmar se přestala bát jídla.

 

Výsledky po půl roce naleznete na naší facebook stránce.

Výstupy z InBody před

Výstupy z InBody po

Akce a novinky

WORKSHOP – Jak správně jíst a cvičit bez extrémů 11.5.2019

7. 4. 2019

Rádi na workshopu přivítáme nejen ty, co se o zdravý životní styl zajímají, ale právě ty, kteří se stále motají v začarovaném kruhu.

Celý text

Dny zdraví v AVIONU Shopping park 16. a 17.3. 2019 a analýza složení těla na InBody 270 ZDARMA

13. 3. 2019

Zcela poprvé na InBody 270! Přijďte se dozvědět o svém těle spoustu informací (množství tuku, svalové tkáně, hodnotu vnitřního tuku…). Vše Vám vytiskneme a rádi vysvětlíme, případně poradíme.

Celý text

VALENTÝNSKÁ AKCE PRO PÁRY

7. 2. 2019

Přesně za týden je svátek zamilovaných ❤️ Sv. Valentýn a rozhodli jsme se ho trošku oslavit. A proto jsme si pro Vás připravili na čtvrtek 14.2. měření složení těla na InBody pro páry/manželé s interpretaci výsledků v délce 1,5 hod. 1+1 ZDARMA. Zaplatíte tedy cenu jen za jednu osobu.

Celý text

Číst všechny akce a novinky