Dagmar

Když se chce, všechno jde.

  • věk: 39
  • výška: 170
  • výsledky za: 11 měsíců
  • snížení hmotnosti: - 15,4 kg tuku (z 43 % tuku na 31,5 %)

Paní Dagmar přišla do poradny po vícero neúspěšných pokusech o hubnutí.  Kdy se většina skládala z omezení stravy, nahrazení stravy koktejly či vyloučení sacharidů, ale také vyzkoušela léky na hubnutí. Efekt se sice dostavil, ale ne dlouhodobý, ba naopak. Snahy příliš, jídla málo, a z toho pramenící jojo efekt.

Bohužel časté diety se podepsaly i na složení těla, kdy vznikl obrovský nepoměr mezi svalovou tkání a tukem.  A ani pohyb, který paní Dagmar zařazovala nepomohl udržet svalovou hmotu.

Cílem bylo paní Dagmar „vyživit“, ale ne čímkoliv, ale vhodným poměrem živin a  zejména hlídat denní energetický příjem, který nesměl klesnout pod bazální metabolismus. Tím, že s pohybem problém nebyl, paní Dagmar pokračovala dále. (Orbitrek, lyžování přes zimu.)

Výsledek, úžasná čistá redukce tuku, kde je vidět doplnění energie a živin dle potřeb organismu. A zejména paní Dagmar se přestala bát jídla.

 

Výsledky po půl roce naleznete na naší facebook stránce.

Výstupy z InBody před

Výstupy z InBody po

Akce a novinky

WEBINÁŘ – Jak správně nakupovat a vybírat potraviny (nejen) při redukci tuku

22. 11. 2020

29.11.2020 od 14-17,30 proběhne další seminář „u Vás doma“ . Tedy stačí se jen připojit a v pohodlí domova poslouchat jak správně naplnit ledničku a projíst se ke štíhlosti.

Celý text

Kuchařka ZDRAVĚ KDYKOLIV A KDEKOLIV už brzy v prodeji!

4. 11. 2020

Aktuálně již v předprodeji na www.albatrosmedia.cz, kdy po zadání kódu ZDRAVE – získáte do 26.11. zdarma POŠTOVNÉ A DOPRAVU.

Celý text

ONLINE seminář – Jak správně nakupovat a vybírat potraviny (nejen) při redukci tuku

24. 10. 2020

31.10.2020 od 14-17,30 proběhne seminář poprvé „u Vás doma“ . Tedy stačí se jen připojit a v pohodlí domova poslouchat jak správně naplnit ledničku a projíst se ke štíhlosti.

Celý text

Číst všechny akce a novinky

Objednejte
kuchařku