Dagmar
Když se chce, všechno jde.
- věk: 39
- výška: 170
- výsledky za: 11 měsíců
- snížení hmotnosti: - 15,4 kg tuku (z 43 % tuku na 31,5 %)
Paní Dagmar přišla do poradny po vícero neúspěšných pokusech o hubnutí. Kdy se většina skládala z omezení stravy, nahrazení stravy koktejly či vyloučení sacharidů, ale také vyzkoušela léky na hubnutí. Efekt se sice dostavil, ale ne dlouhodobý, ba naopak. Snahy příliš, jídla málo, a z toho pramenící jojo efekt.
Bohužel časté diety se podepsaly i na složení těla, kdy vznikl obrovský nepoměr mezi svalovou tkání a tukem. A ani pohyb, který paní Dagmar zařazovala nepomohl udržet svalovou hmotu.
Cílem bylo paní Dagmar „vyživit“, ale ne čímkoliv, ale vhodným poměrem živin a zejména hlídat denní energetický příjem, který nesměl klesnout pod bazální metabolismus. Tím, že s pohybem problém nebyl, paní Dagmar pokračovala dále. (Orbitrek, lyžování přes zimu.)
Výsledek, úžasná čistá redukce tuku, kde je vidět doplnění energie a živin dle potřeb organismu. A zejména paní Dagmar se přestala bát jídla.
Výsledky po půl roce naleznete na naší facebook stránce.
Výstupy z InBody před
Výstupy z InBody po
