Dana

Nic není nemožné.

  • věk: 42
  • výška: 175
  • výsledky za: 1 rok
  • snížení hmotnosti: - 11,9 kg tuku (z 37,6 % tuku v těle na 27,9 %)

Paní Danu dovedla do poradny dcera, která se také stravovala dle jídelníčku, avšak u její maminky, mě zarazila úžasná rychlost a efekt redukce tuku. Kdy na to, že paní Dana nepatřila ke klientkám, které by pravidelně cvičily, tak tuk se redukoval velmi efektivně jen změnou jídelníčku.

Kdy byl jídelníček zejména doplněn o živiny, které předtím v jídelníčky chyběly. Ačkoliv v jídelníčku bylo i dost vhodných potravin. Ale předtím se paní Dana spíše odbývala a přes den nejedla a následně přicházely chutě. 

S paní Danou jsme dělaly již také přeměření po dalších 7-mi měsících po skončení pravidelných kontrol a výsledky se nezměnily od poslední kontroly.

Takto to má vypadat, dělat změny takové, které je člověk schopen udržovat do konce života.

Výstupy z InBody před

Výstupy z InBody po

Akce a novinky

AP START – kemp, který může být prvním krokem ke správnému životnímu stylu

13. 7. 2024

20.-22.9. se můžete přihlásit na zcela nový kemp konaný v Jeseníkách, který v sobě skloubí pohyb, výživu, relax a to vše pod vedením dvou usměvavých lektorek. Zdravý životní styl odbornou, ale hlavně stále zábavnou a motivační formou.

Celý text

Roadshow Zdraví a prevence s 211

1. 7. 2024

Je tu 4. ročník Roadshow Zdraví a prevence s 211, která se koná v 10 městech ČR přes celé léto a v září. Rádi Vám v rámci této akce ZDARMA uděláme analýzu složení těla na InBody a výsledky vytiskneme a rádi vysvětlíme a poradíme. Těšíme se na Vás!

Celý text

FIT se SAN na www.nagram.cz = datábáze interaktivních receptů a místo, kde si můžete sestavit svůj vyvážený jídelníček

25. 5. 2024

S nagramem a s chutnými fit recepty si můžete vytvořit pestrý a vyvážený jídelníček rychle a jednoduše a zjistíte, že takto jíst není žádná nuda a naopak nebudete vědět co dřív uvařit!

Celý text

Všechny akce a novinky