Eva

Vhodně jíst a cvičit, avšak bez extrémů a s radostí přináší dokonalé složení těla.

  • věk: 28
  • výška: 169
  • výsledky za: 6 měsíců
  • snížení hmotnosti: = - 2,8 kg tuku, + 0,8 kg svalu

Slečna Eva došla do poradny s prosbou, jak by měl vypadat vyvážený jídelníček bez extrémů a hladovění, ale aby měla dostatek energie a k tomu ještě odbourala trošku podkožního tuku.

Už dříve se pouštěla do úprav jídelníčku, kdy byla vždy velmi pečlivá, ale úspěch vydržel jen na chvilku a za velkého úsilí (klasické mýty večer nejíst pečivo, odpoledne už ne ovoce).

Spolu s pohybovou aktivitou, kdy 2x týdně chodí do posilovny se krásně ukázalo, jak správný jídelníček nastaven dle individuálních potřeb organismu dokáže dovést složení těla k dokonalosti.

Na těchto výsledcích je velmi pěkně vidět, jak hmotnost není vůbec důležitý parametr. Ale poměr svalové a tukové hmoty je alfou a omegou.

Výstupy z InBody před

Výstupy z InBody po

Akce a novinky

Nová adresa výživové poradny VIVIENTE v Brně

31. 3. 2020

Od 1.4. 2020* Vás rádi uvítáme na nové adrese výživové poradny VIVIENTE Bayerova 23 v Brně Veveří.

Celý text

Poradna z důvodu nařízení vlády uzavřená aktuálně do 1.4.2020

23. 3. 2020

Věříme, že od dubna se již shledáme a hlavně už na nové adrese poradny v Brně!

Celý text

ONLINE výživové konzultace

20. 3. 2020

Po dobu uzavření výživové poradny Viviente na základě nařízení vlády od 16.3. 2020, můžete využít online výživové konzultace po Skype. Termín a čas je možné domluvit si na sandra@viviente.cz . Přeji pevné zdraví a snad brzy na viděnou!

Celý text

Číst všechny akce a novinky