Eva

Vhodně jíst a cvičit, avšak bez extrémů a s radostí přináší dokonalé složení těla.

  • věk: 28
  • výška: 169
  • výsledky za: 6 měsíců
  • snížení hmotnosti: = - 2,8 kg tuku, + 0,8 kg svalu

Slečna Eva došla do poradny s prosbou, jak by měl vypadat vyvážený jídelníček bez extrémů a hladovění, ale aby měla dostatek energie a k tomu ještě odbourala trošku podkožního tuku.

Už dříve se pouštěla do úprav jídelníčku, kdy byla vždy velmi pečlivá, ale úspěch vydržel jen na chvilku a za velkého úsilí (klasické mýty večer nejíst pečivo, odpoledne už ne ovoce).

Spolu s pohybovou aktivitou, kdy 2x týdně chodí do posilovny se krásně ukázalo, jak správný jídelníček nastaven dle individuálních potřeb organismu dokáže dovést složení těla k dokonalosti. 

Na těchto výsledcích je velmi pěkně vidět, jak hmotnost není vůbec důležitý parametr. Ale poměr svalové a tukové hmoty je alfou a omegou. 

Výstupy z InBody před

Výstupy z InBody po

Akce a novinky

Dárkové poukázky pod vánoční stromeček PŘIPRAVENY🎄🎁

13. 12. 2018

Možno osobně vyzvednout až do 21.12. či zaslání poštou není problém 😎 (zdarma). Platnost poukázky do 31.12.2019. Uvnitř najdete pár tipů jakou poukázku pro koho vybrat.

Celý text

Festival LIFE! 2018 v Brně a my tam!

2. 11. 2018

Najít nás můžete na stánku zdravotní pojišťovny 211 v pavilonu V do 10-15h a budeme poskytovat analýzu složení těla na InBody ZDARMA.

Celý text

PARKOVÁNÍ okolo poradny od 1.11.2018

1. 11. 2018

Jelikož se již spustila 2. etapa parkovacího systému v Brně, tak bychom rádi jen pro jistotu napsali, jak to je nyní s parkováním okolo poradny.

Celý text

Číst všechny akce a novinky