Eva

Vhodně jíst a cvičit, avšak bez extrémů a s radostí přináší dokonalé složení těla.

  • věk: 28
  • výška: 169
  • výsledky za: 6 měsíců
  • snížení hmotnosti: = - 2,8 kg tuku, + 0,8 kg svalu

Slečna Eva došla do poradny s prosbou, jak by měl vypadat vyvážený jídelníček bez extrémů a hladovění, ale aby měla dostatek energie a k tomu ještě odbourala trošku podkožního tuku.

Už dříve se pouštěla do úprav jídelníčku, kdy byla vždy velmi pečlivá, ale úspěch vydržel jen na chvilku a za velkého úsilí (klasické mýty večer nejíst pečivo, odpoledne už ne ovoce).

Spolu s pohybovou aktivitou, kdy 2x týdně chodí do posilovny se krásně ukázalo, jak správný jídelníček nastaven dle individuálních potřeb organismu dokáže dovést složení těla k dokonalosti. 

Na těchto výsledcích je velmi pěkně vidět, jak hmotnost není vůbec důležitý parametr. Ale poměr svalové a tukové hmoty je alfou a omegou. 

Výstupy z InBody před

Výstupy z InBody po

Akce a novinky

SEMINÁŘ – Jak správně nakupovat a vybírat potraviny (nejen) při redukci tuku

8. 8. 2020

15.8. 2020 v Brně se bude konat seminář na téma Jak správně nakupovat a vybírat potraviny. Délka semináře jsou 3 hodiny a dozvíte se spoustu informací a tipů, abyste už v obchodě nikdy „nešáhli“ vedle.

Celý text

Pořad Tlouštíci a reakce na tvrzení doc. Matoulka

16. 6. 2020

V průběhu jara jste mohli v televizi Prima sledovat nový pořad Tlouštíci, který byl o celkové změně životního stylu osob s nadváhou a obezitou směrem ke vhodnějším nutričním🥑 a pohybovým návykům🚴‍♂️. Moc děkujeme za podporu, kterou nám dáváte a snad i Vás tento pořad navedl na spoustu věcí, které můžete změnit pro své zdraví. Avšak rádi bychom reagovali i na vyjádření pana doc. Matoulka, které možná někteří z Vás na internetu zaregistrovali. Je třeba znát obě dvě strany.

Celý text

Nová adresa výživové poradny VIVIENTE v Brně

31. 3. 2020

Od 1.4. 2020* Vás rádi uvítáme na nové adrese výživové poradny VIVIENTE Bayerova 23 v Brně Veveří.

Celý text

Číst všechny akce a novinky